एंजेलिका अर्क के संभावित स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?

एंजेलिका अर्कएंजेलिका सिनेंसिस प्लांट की जड़ से प्राप्त एक प्राकृतिक घटक है, जिसे डोंग क्वाई के नाम से भी जाना जाता है। इसके विभिन्न स्वास्थ्य लाभों के लिए पारंपरिक चीनी चिकित्सा में इसका व्यापक रूप से उपयोग किया गया है। एंजेलिका एक्सट्रैक्ट अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के लिए जानी जाती है और इसका उपयोग कई स्वास्थ्य समस्याओं जैसे कि मासिक धर्म विकार, रजोनिवृत्ति के लक्षण, एनीमिया, कब्ज और उच्च रक्तचाप के इलाज के लिए किया गया है।

संभावित स्वास्थ्य लाभ क्या हैं?

एंजेलिका अर्क में कई संभावित स्वास्थ्य लाभ पाए गए हैं, जिनमें शामिल हैं:

मासिक धर्म चक्रों को कम करना और रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम करना

सूजन और जोड़ों के दर्द को कम करना

-बोस्टिंग इम्यून सिस्टम फ़ंक्शन

लाल रक्त कोशिका उत्पादन में वृद्धि करके एनीमिया को दूर करना

दिल के स्वास्थ्य को कम करना और उच्च रक्तचाप को कम करना

--से कब्ज को बढ़ाना और पाचन में सुधार करना

इसके सक्रिय यौगिक क्या हैं?

एंजेलिका अर्क में कई सक्रिय यौगिक होते हैं, जैसे कि फेरुलिक एसिड, जेड-लिगस्टिलाइड और पॉलीसेकेराइड। फेरुलिक एसिड में एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। Z-ligustilide दर्द को दूर करने और सूजन को कम करने के लिए जाना जाता है। पॉलीसेकेराइड्स को प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने और समग्र स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए जाना जाता है।

अनुशंसित खुराक क्या है?

एंजेलिका अर्क के लिए अनुशंसित दैनिक खुराक उम्र, स्वास्थ्य और इलाज की जा रही स्थिति के आधार पर, व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न होता है। किसी भी सप्लीमेंट लेने से पहले एक हेल्थकेयर पेशेवर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।

क्या कोई भी दुष्प्रभाव हैं?

अनुशंसित खुराक में लेने पर एंजेलिका अर्क को आमतौर पर सुरक्षित माना जाता है। हालांकि, कुछ लोग एलर्जी प्रतिक्रियाओं, पाचन मुद्दों और त्वचा की जलन जैसे दुष्प्रभावों का अनुभव कर सकते हैं। एंजेलिका अर्क लेना बंद करना और यदि कोई प्रतिकूल प्रतिक्रिया होती है तो चिकित्सा पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है।

कुल मिलाकर, एंजेलिका एक्सट्रैक्ट एक होनहार प्राकृतिक घटक है जिसमें कई संभावित स्वास्थ्य लाभ हैं। हालांकि, इसकी प्रभावशीलता और सुरक्षा को पूरी तरह से समझने के लिए अधिक शोध की आवश्यकता है। किसी भी सप्लीमेंट लेने से पहले एक हेल्थकेयर पेशेवर से परामर्श करें।

Qingdao Biohoer Biotech Co., Ltd.

Qingdao Biohoer Biotech Co., Ltd. कॉस्मेटिक और खाद्य उद्योगों के लिए प्राकृतिक अवयवों का एक प्रमुख प्रदाता है। वे नवीन उत्पादों को बनाने के लिए एंजेलिका एक्सट्रैक्ट जैसे संयंत्र-आधारित सामग्री निकालने और प्रसंस्करण करने में विशेषज्ञ हैं। उनका मिशन उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री प्रदान करना है जो एक स्थायी तरीके से स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देते हैं। और अधिक जानकारी के लिए कृपया विजिट करेंhttps://www.biohoer.com। यदि आपकी कोई पूछताछ है, तो कृपया संपर्क करेंsupport@biohoer.com.

वैज्ञानिक संदर्भ:

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