सोया आइसोफ्लेवोन्स के क्या लाभ हैं?

सोयाबीन आइसोफ्लेवोन्स फ्लेवोनोइड यौगिक हैं, सोयाबीन के विकास के दौरान गठित द्वितीयक मेटाबोलाइट्स का एक वर्ग, और एक बायोएक्टिव पदार्थ है। इस तथ्य के कारणमैं isoflavones हूँपौधों से निकाले जाते हैं और एस्ट्रोजन के समान संरचना होती है, उन्हें फाइटोएस्ट्रोजेन के रूप में भी जाना जाता है। इसलिए, उनके पास सुंदरता और सुंदरता का प्रभाव है, मासिक धर्म की अनियमितताओं में सुधार करना और ऑस्टियोपोरोसिस को रोकना।

1। सौंदर्य और स्किनकेयर: सोया आइसोफ्लेवोन्स महिलाओं की त्वचा को चिकना, अधिक नाजुक और लोच से भरा बना सकते हैं। विशेष रूप से कुछ मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं के लिए, मॉडरेशन में सोया आइसोफ्लेवोन्स लेने से उम्र बढ़ने में देरी हो सकती है और एक सौंदर्य और स्किनकेयर प्रभाव हो सकता है।

2। मासिक धर्म में सुधार:मैं isoflavones हूँमासिक धर्म विकारों के लक्षणों में सुधार कर सकते हैं। मासिक धर्म विकारों वाली कुछ महिलाओं में असामान्य एस्ट्रोजेन स्राव होता है, जबकि सोया आइसोफ्लेवोन्स के साथ पूरक आंतरिक वातावरण को विनियमित कर सकता है और मासिक धर्म विकारों के लक्षणों में भी सुधार कर सकता है।

3। ऑस्टियोपोरोसिस को रोकना: कुछ पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं को ऑस्टियोपोरोसिस के लक्षणों का अनुभव हो सकता है, जिससे शरीर में एस्ट्रोजन के स्तर में कमी के कारण हड्डी द्रव्यमान में कमी हो सकती है। के साथ पूरकमैं isoflavones हूँकैल्शियम अवशोषण को बढ़ावा दे सकते हैं और ऑस्टियोपोरोसिस को कम कर सकते हैं।